03151 / 2260

8342 Gnas 46 | E-Mail: gde@gnas.gv.at
UID-Nr.: ATU69184526

Sturzprävention - Kurs

Sturzpräventionskurs

In den 12-wöchigen Sturzpräventionskursen erfahren die Teilnehmer durch spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen, wie Sie ihre Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag bestmöglich bewahren und Stürzen vorbeugen können. In der Kleingruppe wird unter professioneller Anleitung gearbeitet. Aufgrund der kleinen Gruppengröße von maximal 10 Personen ist eine individuelle Betreuung möglich und es kann auf jeden und jede Teilnehmer/in sehr gut eingegangen werden. Mit Hilfe einfacher Körperübungen, die auch zuhause durchgeführt werden können und sollen, verbessert sich die Selbsteinschätzung und die Sicherheit im Alltag. Damit steigen das Wohlbefinden und die Lebensqualität.

 

Kursdauer:12 Einheiten zu je 50 Minuten
Teilnehmeranzahl im Kurs: 8 bis 10 Personen
Zielgruppe:Selbstständig lebende Personen ab 65 Jahren oder in betreuten Wohneinrichtungen lebende Senioren
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos! Die Kosten werden von der ÖGK übernommen!
 

 

Kursstart:
Freitag, 18. September, 10:00 Uhr

Kursort: Betreutes Wohnen Gnas/Pfarrerstadl, 8342 Gnas 7

 

Ansprechperson:
Vizebgm. Elisabeth Triebl,
Mobil: 0664/73 79 80 91 oder Astrid Dorrer, Tel.: 03151/2260-15

 


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Branche: Bauen / Wohnen,

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