Marktgemeinde Gnas, Steiermark

LINEDANCER gesucht für eine Anfängergruppe im Raum Gnas.

Alle ab 15 Jahren, die Freude am Tanzen haben, sind herzlich willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Wir tanzen zu moderner Musik und lernen die Schritte ganz von vorne.

Anmeldungen und Infos unter: 0664 420 260 4

Kurse der VHS Südoststeiermark in Gnas:

https://www.vhsstmk.at/kurssuche/kurse

Fitnesscenter - JUFA Gnas Sport Resort

Kontakt:
JUFA Fitness & Wellnesscenter Gnas
8342 Gnas 194a
Tel.: 05 7083-235

Fitnessbetrieb/Massage Hösch Maria
Raning 100, 8342 Gnas
Tel: 03151/8468

Indoorsportaktivitäten

In der Dreifachsporthalle der Marktgemeinde Gnas (40 x 20 m, Höhe 6 m, flächenelastischer Sportboden, Oberfläche Holzparkett, Zuschauertribüne mit ca. 360 Sitzplätzen) eröffnen sich Möglichkeiten für eine Vielzahl von Sportarten - Tennisspieler kommen dabei genauso auf ihre Kosten wie Boulder-Fans und Fußballer.

Volleyball (Mehrzwecksporthalle beim JUFA Gnas)
Badminton (Mehrzwecksporthalle beim JUFA Gnas)
Basketball (Mehrzwecksporthalle beim JUFA Gnas)
Fußball / Handball (Mehrzwecksporthalle beim JUFA Gnas)
Tennis (Mehrzwecksporthalle beim JUFA Gnas)
Bouldern (beim JUFA Gnas)
55 m² Boulderfläche (beim JUFA Gnas)
Geräteturnen (Mehrzwecksporthalle beim JUFA Gnas)
Anfragen und Reservierung für die Indoorsportaktivitäten unter: 0664 88 51 33 55
Karate – Dragutin Mezga Telefon: 0676 57 028 12
Hallenbad (neben JUFA Gnas), Gnas 194a, Tel.: 05/7083 230
Fitness- und Wellnesscenter JUFA Gnas, Gnas 194a - Tel.: 03151/51 472-235
Kegeln beim Gasthaus Amtmann in Obergnas, Tel.: 03151-2206
Indoor- und Outdoor Paintball, Wörth 6, Tel.:0664/272 68 72
Younity Yoga, Tel.: 0664/42 02 604

Outdoorsportaktivitäten

Beachvolleyball beim Freibadgelände Gnas, Tel.: 0664/233 88 84
Fußball – Anfragen und Reservierung unter: 0664 88 51 33 55
Tennis - Anfragen und Reservierung unter: 0664 88 51 33 55
Volleyball - Anfragen und Reservierung unter: 0664 88 51 33 55
Fun-Court - Anfragen und Reservierung unter: 0664 88 51 33 55
Schwimmen beim Freibad Gnas, Tel.: 0664/233 88 84
Radfahren, Tel.: 03151/2260-13 TVB Gnas
Wandern, Tel.: 03151/2260-13, TVB Gnas
Geführte Wanderung mit Alpakas, Raning 34, Tel.: 03151-8464
Indoor- und Outdoor Paintball, Wörth 6, Tel.:0664/272 68 72

JUFA Hotel Vulkanland - Sport Resort

Frei nach dem Motto: "Sport für alle" können die angebotenen Sportmöglichkeiten des JUFA Sport Resort gegen Gebühr auch von Gruppen, Schulklassen, Seminarteilnehmern, Vereinen oder Familien genutzt werden.

Gnas Nr. 194, 8342 Gnas
Tel. 0043 (0)5 7083 230

www.jufa.eu/jufa-gnas-sport-resort

Sigrid Krenn, Ernährungsberaterin nach TCM, hält im younity praxis r.aum einen informativen Vortrag über die Ernährung nach den 5 Elementen und deren positive Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und die Gesundheit. Es wird auch Raum für deine Fragen und wertvolle Tipps sein.

Inhalte des Vortrags u.a.:

Einführung in die TCM

Unterschiede westliche Ernährung und Ernährung nach TCM

Das Holz Element (Frühjahr: 13.02. – 26.04.): was stärkt es, welche Organe sind zugeordnet etc.

Die Übergangszeit/Dojozeit und die Rolle in der TCM (27.01. – 12.02.)

2020: Das Jahr der "Metall-Ratte"

Test: Welcher Stoffwechseltyp bin ich?

Uvm.

Sa., 8.2. 2020, um 17h

im younity praxis r.aum in Grabersdorf bei Gnas

Kostenbeitrag: 11€ p. P.

Dauer ca. 2 Std. mit Pause

Mind. 10 TN

Anmeldung bitte bis spätestens 5.2. unter 0664 420 2604

Wir freuen uns auf dich!

Aela & Sigrid

www.younityyoga.at

Foto: freepik.com

younity yoga & Meditation für BEGINNER

Du spielst schon länger mit dem Gedanken, Yoga einmal selbst auszuprobieren, anstatt dir nur von allen anderen etwas darüber erzählen zu lassen? Du bist neugierig, wie es auf dich wirkt, und ob es dir tatsächlich hilft, im stressigen Alltag besser zurecht zu kommen und mit einem entspannteren, gelasseneren und liebevolleren Gefühl für dich selbst durch den Tag zu gehen?

Dann komm zum Kennenlernen!

Am 25.1. um 18h tauchst du mit gleichgesinnten Beginnern eine Stunde lang in die Magie von younity yoga ein und erlebst eine beruhigende, zentrierende und gleichzeitig deine Energiespeicher wieder aufladende Meditation.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wenn du grundsätzlich ein bisschen sportlich und beweglich bist, wird diese Einheit wunderbar für dich passen.

Kosten: 12€ p. P. / mind. 8 TN

Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, evtl. Getränk

Anmeldung bitte bis 23.1. unter 0664 420 2604.

Ich freu mich auf dich! Aela

Sportturnen für Kinder von 9-14 Jahren

Ein vielfältiges & leistungsorientiertes Bewegungsabenteuer für alle die sich mehr Herausforderung wünschen. An Geräten und am Boden turnen, klettern, balancieren, schaukeln und hangeln, die Geschicklichkeit und das Gleichgewicht schulen und die motorischen Grundeigenschaften unter Einsatz von spielerischen Bewegungselementen verbessern.

Jedes Kind ist herzlich willkommen!

Immer dienstags (außer schulfreie Tage) von 17:15-18:15 im neuen Turnsaal der VS Gnas.

NEUER KURS

Aufbauender Kurs mit begrenzter Teilnehmeranzahl

Infos und Anmeldung unter 06642519042.

Kursleiter: BED Patrick Di Battista – Pock